Wissenswertes und Neuigkeiten zu verschiedenen Gesundheitsthemen

Herbstblues? Muss nicht sein.

Mit dem Herbstanfang kommt auch die dunklere Jahreszeit. Das Sonnenlicht zeigt sich weniger, die Tage werden kürzer. Manche fühlen sich müde, manchmal fühlen wir uns unmotiviert oder antriebslos.

 

Hat uns der Herbstblues gepackt?

 

Gegen das Überbleibsel aus Winterschlaf-Zeiten der Urmenschen helfen die richtige Beleuchtung, ein gesundes Maß an Bewegung, wohltuende Gespräche mit unseren Lieblingsmenschen und eine ausgewogene Ernährung.

Was bei rezeptfreien Schmerzmitteln zu beachten ist

Kopfweh, Regelbeschwerden oder Magendrücken – dabei greifen wir schnell zu rezeptfreien Schmerzmitteln. Doch zu leichtfertig sollte man damit nicht umgehen. Denn auch rezeptfreie Schmerzmittel haben einen Gewöhnungseffekt, wenn sie zu lange oder zu häufig eingenommen werden. Außerdem ist es wichtig, Schmerzen als Warnsignal des Körpers wahrzunehmen und deren Ursachen zu behandeln, statt sie nur mit Schmerzmitteln zu unterdrücken. Ansonsten gilt ohne ärztlichen Rat: Schmerzmittel höchstens drei Tage hintereinander und nicht mehr als zehn Tage im Monat einnehmen.


BZgA - Aktuelles

„Mach Dich schlau“ auf www.cannabispraevention.de (Mi, 28 Okt 2020)
Neue BZgA-Angebote der Cannabisprävention für Jugendliche
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Nichtraucherwettbewerb für Schulklassen „Be Smart – Don‘t Start“ startet (Thu, 22 Oct 2020)
BZgA, Deutsche Krebshilfe und Schirmherr Dr. Eckart von Hirschhausen bestärken Schulklassen zur Teilnahme
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Wirksame Strategien der Suchtprävention für die Praxis (Wed, 14 Oct 2020)
BZgA-Band „Expertise zur Suchtprävention 2020“ aktualisiert
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Hier finden Sie weiterführende Informationen sowie Themen zu Gesundheit, Heilpflanzen und Apotheke

Die Apotheken-Umschau hält Informationen zu verschiedenen Krankheiten für Sie bereit. Sie können sich weiterhin über Gesundheitsprogramme, über Bereitschaftsdienste sowie über aktuelle Nachrichten aus Medizin und Gesundheit informieren.

 

http://www.apotheken-umschau.de/

 

Darüber hinaus finden Sie Gesundheits-Magazine und auch ein Heilpflanzenlexikon

 

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Uns finden Sie ebenfalls auf der Apotheken-Umschau-Seite:

 

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Das Aponet ist das Gesundheitsportal der deutschen Apotheker und Apothekerinnen. Hier werden Sie informiert über aktuelle Forschungsthemen, über gesunde Ernährung sowie gesunde Rezepte. Interessant sind zudem die Arzneimitteldatenbank, Gesundheitsbücher, Gesundheitslexikon und viele Adressen zu Apotheken, Ärzten und Selbsthilfeorganisationen.


http://www.aponet.de/


Spannend ist das Heilpflanzenlexikon, HInweise zu zuzahlungsfreien Medikamenten, aber auch köstliche Rezepte.


http://www.aponet.de/wissen/gesunde-ernaehrung-und-sport/rezepte-nach-gesundheitsnutzen.html